SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb biogenix

  • dylemat cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam mały dylemat nie wiem na co się zdecydować a mam parę opcji na oku może ktoś jest bardziej zorientowany co jest pięć, co będzie lepsze OLIMP HMBolon czy BIOGENIX HMB Monster Caps Biogenix Carb czy OLIMP CARBO MASSACRA + REANIMATOR, HALO + NANO VAPOR, Universal Shock Therapy Storm, SuperPump+Size On i do tego TREC CM3 360 jeszcze jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-11-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : wzrost: 184 cm waga: 72 biceps: 39 cm klatka:111cm pas:79 przedramie:30 - ostatnio stosowana suplementacja : tauryna ,monohydrat i jabłczan kreatyny ,glutamina ,hmb i rozne witaminki : -D SUPLEMENTACJA W TYM CYKLU : - Dymatize Pand nowa formuła - Biogenix Cell Pump (orange) - Aminostar Nitric Oxide - Olimp Whey Protein Complex - [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo jem, i stojem...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej jedza, a sa grubsi. Pozdrawiam. EDIT: Co myslicie o tych srodkach: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/122/products_id/2453/products_name/biogenix-hmb-1000-monster-caps-120-kaps1000mg.html http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/124/products_id/2667/products_name/activita-hmb-xxl-120-tabl1250mg.html A [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2007-11-11 14:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple jak brac cwiczac 2 x dziennie i takie tam.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] unikam slodyczy i wegli nie korzystnych wg ig. Pytania: Chcial bym wspomoc diete suplami, mysle o hard mass treca, biogenix prolongatum, kretka, l glutamina, dextroza i hmb, albo zamiast kretki i hmb hmbolon olimpu, Czasem jest tak ze rano mam silownie a wieczorem walki, czy suplementowac te treningi tak jak by byly w dwa niezalezne dni czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2007-04-22 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + spalanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lata :) W między czasie trenowałem około pół roku boks amatorsko. Moja waga obecnie wynosi 105 kg przy 185 cm wzrostu. Przez okres tych 4 lat brałem: kreatyna 300g biogenix, hmb olimp 400cap, hmb trec 400cap, nitrobolon 2 500g i 3 x olimp thermo speed extreme 90 cap. Mój rekord w wyciskaniu na klatke na ławce prostej 130 kg, staram się biegać co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-03-05 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny krok do przodu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek : 22 3) waga/wzrost : 78/182 4) staż treningowy : 2 lata 5) cel cyklu : redukcja , pompa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono,hmb 7) stosowane wcześniej spalacze : tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: mono,hmb 9) ilość dni wolnych od kreatyny : w trakcie 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2009-06-09 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, wszystkie dane zamiescilem w ankiecie. Diete juz mam rozpisana. Na dniach mam zamiar rozpoczac swoj 2, nowy cykl z Kreatyna olimpu mega cap. i cp firmy Biogenix. Mam natomiast problem z rozpisaniem dawkownia tych supli ;/ Byłbym wdzieczny za rozpiskę. Z góry dziękuje za pomoc. Ps. Wiem dokaladnie ze bylo juz wiele takich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-05-25 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta + spalanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lata :) W między czasie trenowałem około pół roku boks amatorsko. Moja waga obecnie wynosi 105 kg przy 185 cm wzrostu. Przez okres tych 4 lat brałem: kreatyna 300g biogenix, hmb olimp 400cap, hmb trec 400cap, nitrobolon 2 500g i 3 x olimp thermo speed extreme 90 cap. Mój rekord w wyciskaniu na klatke na ławce prostej 130 kg, staram się biegać co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-03-05 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a branie odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy jest sens brać HMB, białko i kreatynę do ciężkiej pracy fizycznej, i tutaj opowiem co nie co o niej. Codziennie od poniedziałku do niedzieli pracuję na magazynie z mięsem i dosłownie ciągam i przerzucam kilka do kilkunastu ton towaru, przy czym dużo się ruszam, non stop góra dół i tak po 8-10 godzin, spożywam dużo mięsa w zakładzie i od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-07-03 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensowny wybor

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Konsultowalem sie ostatnio z Marcinem Jablonskim w sprawie suplementacji. Do treningu na mase, poza CP Biogenix zaproponowal mi taki zestaw: HMB 4g/dobe LUB BCAA 20g/dobe GLUTAMINA 25g/dobe Dla mnie nierealne finansowo jest dostarczenie takiej ilosci BCAA. Na HMB moge sobie w takiej ilosci pozwolic, zarowno w dni treningowe jak i beztreningowe. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2005-09-25 23:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisac zeby byly optymalne efekty??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 18 lat moj tsaz to ok 1 rok. Zakupiłem taki zestaw i chcialby poprosic was zebyscie mi to rozpisali dodam ze mam djetke ulozona. wiec pare waznych informacji naturalnie w godzinach od 8 do 15 jestem w szkole na silownie ide o 16 no i cwicze do 18, poniedzialek sroda piatek. we wtorek i w czwartek mam korki na 16 i koncze okolo 17:15. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-02-12 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena rozpiski/ porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... Lat 23 Staż 4 lata z przerwa do dzis 3 letnia około... waga 75 kg 175 jest oponka której na razie nie chciałem ruszać.. cel : większa masa mięśniowa. Odżywki mam po bracie, trzeba je w końcu zastosować. do tego Suple: - Biogenix Carb bx 2000g - Animal Nitro 44 porcje - MRM Metabolic Whey 2270g - Olimp Glutamine Mega Caps 1400 150 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-01-11 14:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dawkowaniu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio weszłem w posiadanie kilku specyfików, jest trochę tego dlatego wole się zwrócić z tym do ludzi którzy na codzień się tym zajmują. Waże 113kg przy wzroście 194cm. Mam dostep do siłowni i bierzni od pn do pt, oraz 1 x w tygodniu do sauny. Cel jaki sobie założyłem to 95-100kg przy minimum tłuszczu. Chodzi o ustawienie w czasie oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-10-05 11:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto dać jeszcze hmb?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie sprawiłem sobie 2500g HiTec Protein 80. Chcę do tego dać kreatynę Biogenix Cell Pump 450. I zastanawiam się czy warto jeszcze dołożyć do tego 300kaps/800mg hmb Treca? Czy jest w ogóle sens dawać do tego hmb czy lepiej zainwestować w więcej białka? I jak to jest ze stresem - chcę to brać od stycznia ale będę miał trochę nauki w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2004-12-30 01:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna glutamina itd itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w najbliższym czasie planuje wziąć: krealkalyn olimp mega caps 120 kreatyna olimp mega caps 300 HMB olimp mega caps 300 tribusteron olimp 120 i nie wiem czy nie dokupić jeszcze: carbo treca 3kg BIOGENIX Glucetyl 250 kaps pytanie brzmi czy opłaca się dokupić te dwie ostatnie rzeczy? cykl będzie trwał 25 dni treningowych (nie licząc HMB) P.S [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2007-12-03 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw? proszę o komentarze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobry zestaw ? Kreatyna DYMATIZE XPAND Kreatyna 2 BIOGENIX Cell Pump, HMB HMB Olimp Białko Protein 80 5kg Aminokwasy OLIMP BCAA Mega Caps Glutamina OLIMP L-GlutamineMegaCaps Węglowodany Carbo Olimpu Witaminy Trec Nutrition Multi Pack 36 Omega 3 Gold Omega-3® - 1000 mg Stawy Glukosamine + MSM Dextroza VITALMAX Dextroza Monohydrate Plus [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-12-16 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + kretyna 1 cykl na wakacje = Pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 69/70 3 .WZROST: 177 4 .WYMIARY: -Biceps:33/34 -Klata: 98 -Udo:52 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 10 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie masy mięsniowej 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:600g Carbo BIOGENIX, 300g WPC 8 .POZIOM BF% - około 13% 9 .TENDENCJA DO CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 10 .Czy masz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-06-19 13:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie odnosnie co brac na redukcje a pozniej na mase ? dostalem kilka nastepujacych odżywek : Olimp kreatyna MAGNA POWER 120k OLIMP VITA-MIN PLUS 30k TREC BCAA POWDER 400g TREC TAURINE 900 120k OLIMP TOP MAS 1 KG BO BYLA UZYWANA ALE JEST JESZCZE ZDATNA DO SPOŻYCIA BIOGENIX CARBO OKOLO 3 KG ROWNIEZ UZYWANA LECZ NADAJACA SIE ARGI POWER [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-09-01 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tysie bialko czy suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,udalo mi sie odlozyc troche kasy bedzie jakies 2 tysie.Chcialem za to kupic wiecej bialka gainerow troche gluty itp.Przy zakupie za ta kwote moznaliczyc na ceny hurtowe ale zaproponowano mi taki zestawik ktory powinien pokryc cykl na mase i redukcje tkanki tluszczowej.Dylemat taki czy przeznaczyc kase na bialko i gainery + pare supli i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2005-10-19 04:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiana BCAA i L-Glutaminy na inne...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 21 lat waze obecnie 89 kg i mam 192 cm wzrostu. Ogolnie chcialbym sie poradzic odnosnie mojej suplementacji. Jestem na diecie ukierunkowanej budowanie beztluszczowej masy ciala (rozpisana przez dietetyka). Cwicze silowo 4 razy w tygodniu (plan rozpisany przez trenera) - treningi srednie/ciezkie, oraz 4-5 razy w tygodniu aerobowo (ok 80 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2008-04-03 22:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)